پودر کراتین مونوهیدرات اپکس - 100 گرم
کالاهای مشابه
- نقد و بررسی
- مشخصات
- دیدگاه کاربران
نقد و بررسی اجمالی
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس - 100 گرم
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس تشکیل شده از کراتین مونوهیدرات خالص با میزان جذب بالا بوده که انتقال اسیدهای آمینه به عضلات را تسریع می‌کند. همچنین مصرف این مکمل از تشکیل اسید لاکتیک در عضلات جلوگیری نموده و ذخایر تحلیل رفته گلیکوژنی را احیا می‌کند. به همین خاطر خرید پودر کراتین و مصرف آن سبب افزایش انرژی و حجم سلولی عضلات می‌شود.
تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف مکمل کراتین می‌تواند سبب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود. بدین صورت باعث افزایش عملکرد سرعتی فرد به میزان 0.5 تا 1 درصد شده و انجام ورزش‌ها توسط ورزشکار را 15 درصد افزایش می‌دهد. به همین خاطر است که مکمل کراتین به یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های ورزشکاران به خصوص بدنسازان تبدیل شده است.
مشخصات کالا
پودر کراتین مونوهیدرات اپکس - 100 گرممشخصات
-
صادرکننده مجوزسازمان غذا و دارو
-
کشور تولید کنندهایران
-
شکل محصولپودر
-
موارد استفادهبدنسازی,افزایش حجم عضلات,تامین انرژی حین تمرین,افزایش قدرت,کمک به ریکاوری سریع
-
زمان مصرف مکمل ورزشیقبل تمرین,بعد تمرین
-
نوع مکمل کراتینمونوهیدرات
-
مناسب مصرفآقایان و خانم‌ها,نوجوانان
-
روش مصرف5 روز اول (بارگیری): 5 گرم از پودر کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آبمیوه مخلوط نموده و 1 تا 3 بار در روز میل نمایید. در مراحل بعدی تنها 5 گرم قبل و بعد از تمرین مصرف شود.
-
سایر توضیحاتافزایش حجم عضلات بدن با قابلیت حل شدن راحت
-
وزن100 گرم