دستگاه تمرین شکم ویرن مدل AB ROLLER
کالاهای مشابه
- نقد و بررسی
- مشخصات
- دیدگاه کاربران
نقد و بررسی اجمالی
دستگاه تمرین شکم ویرن مدل AB ROLLER
چرخ تمرین شکم یکی از ابزار های تمرینی برای تقویت عضلات شکمی است. این رولر وسیله بسیار کاربردی برای ورزش در خانه و باشگاه است. این دستگاه بصورتی است که هنگام استفاده عضلاتی مثل بازو، عضلات شکم، کمر و گردن و ران و عضلات پشت بدن نیز تقویت میشوند. تفاوت عمده این دستگاه با نمونه های قدیمی در این است که ورزشکار میتواند تمرکز و تعادل بیشتری داشته باشد و با استفاده از تایمر زمان و تعداد حرکات را مشاهده نماید.
مشخصات کالا
دستگاه تمرین شکم ویرن مدل AB ROLLERمشخصات
-
تعداد در بستهیک عدد
-
سایر توضیحات1- برای انجام تمرین دستگاه را توسط هر دو دست در وضعیت زانو زدن گرفته به طوری که دستگاه روبه روی شما قرار داشته است 2-تمامی وزن شما بر روی دست ها و زانوها متمرکز باشد. 3-سپس به آرامی آن را به سمت جلو هدایت کرده و بدن خود را کاملا در موقعیت کششی قرار دهید. 4- در هنگامی که در وضعیت کششی هستید عمل دم را انجام دهید. 5-پس از کمی مکث در حالت کششی با انجام عمل بازدم به وضعیت اولیه خود بازگردید، لازم به ذکر است در هنگام بازگشت به وضعیت اولیه عضلات شکم را در حالت منقبض نگه دارید و مجددا حرکت را تکرار کنید.
-
وزن3000 گرم
-
ابعاد40x26x26 سانتی‌متر