نوار درمانی کشی یا کینزیو تیپ یک پارچه‌ی کشی است که یک طرف آن دارای چسب است و برای چسباندن روی پوست استفاده می‌شود. ورزشکاران رشته‌های مختلف برای محافظت از آسیب‌دیدگی یا پس از آن این نوارها را روی پوست خود می‌چسبانند. کینزیو تیپ با خاصیت کشسانی بالایی که دارد پوست را جمع کرده و زیر آن فاصله می‌اندازد. این فاصله باعث بهبود گردش خون در زیر پوست می‌شود. افزایش جریان خون باعث دفع مایع لنفاوی زیر پوست شده و التهاب ناشی از آن را از بین می‌برد. با رفع التهاب در ابتدا درد آسیب‌دیدگی کمتر می‌شود و در ادامه با کاهش فشار از روی عضلات و عروق روند بهبود گرفتگی و کش آمدن عضلات سریع‌تر می‌شود. دلیلی دیگری که نوار کشی باعث کاهش درد می‌شود این است که بین پوست و عصبی که زیر آن قرار دارد فاصله می‌اندازد و به‌این‌ترتیب حس درد را کمتر می‌کند. این نوارها خاصیت دارویی ندارند و تنها خاصیت کشسانی آن‌ها است که موجب اثرات مثبتشان می‌شود. جنس چسب عضله کنزیوتیپ از کتان بوده و در ساخت آن از لاتکس استفاده نشده است. چسب استفاده‌ شده در این نوار گرید پزشکی بوده و برای پوست مشکلی ایجاد نمی‌کند.