چسب ورزشی که با عنوان کینزیولوژی تیپ شناخته می‌شود، یک نوار پارچه‌ای با خاصیت چسبندگی است که معمولا به منظور درمان آسیب‌های ورزشکاران و اختلالات فیزیکی و عضلانی گوناگون مورد استفاده قرار می‌گیرد. ورزشکاران رشته‌های مختلف برای محافظت از آسیب‌دیدگی یا پس از آن این نوارها را روی پوست خود می‌چسبانند. این نواردر مقایسه با نوارهای ورزشی سفید سنتی به مفصل اجازه حرکت در دامنه حرکتی بزرگتری را می دهد و از دوام بالاتری برخوردار است. نوارهای کینزیولوژی به واسطه نیروی کشسانی، پوست بدن را بلند کرده و آن را از دیگر لایه‌های بافت بدن جدا می‌کند. فضای خالی به وجود آمده به خون اجازه می‌دهد تا جریان بیشتری پیدا کرده و به این شکل توانایی بدن در پاکسازی مایع لنفاوی افزایش یافته و به این صورت التهابات با سرعت بالاتری التیام می‌یابند.با توجه به اینکه استفاده از این چسب ها باعث بهبود گردش خون میشود، حتی از سردرد ورزشکاران هم می کاهد.. با رفع التهاب در ابتدا درد آسیب‌دیدگی کمتر می‌شود و در ادامه با کاهش فشار از روی عضلات و عروق روند بهبود گرفتگی و کش آمدن عضلات سریع‌تر می‌شود. دلیلی دیگری که نوار کشی باعث کاهش درد می‌شود این است که بین پوست و عصبی که زیر آن قرار دارد فاصله می‌اندازد و به‌این‌ترتیب حس درد را کمتر می‌کند. البته فایده‌ی استفاده از نوار کشی درمانی تنها به کاهش درد محدود نمی‌شود. هنگامی‌که نوار روی مفاصل چسبانده می‌شود، با محدود کردن حرکت مفصل و استراحت دادن به آن به بهبود آسیب‌دیدگی کمک می‌کند. استفاده از این نوارها تنها به ورزشکاران محدود نمی‌شود و کسانی که از درد مفاصل و عضلات رنج می‌برند نیز می‌توانند از فواید آن بهره‌مند شوند. این نوارها اولین بار در المپیک پکن در سال 2008 توسط ورزشکاران رشته‌های مختلف استفاده شد. جنس نوار از کتان بوده و در ساخت آن از لاتکس استفاده نشده است. چسب استفاده‌ شده در این نوار گرید پزشکی بوده و برای پوست حساسیت ایجاد نمی‌کند. در کل هدف اصلی از استفاده از این چسب ها تخلیه کردن، محافظت و حمایت از آسیب دیدگی ها ، کاهش حرکت مفصل و همچنین پیشگیری از بروز آسیب های عضلانی است. نتیجه استفاده از این نوارها، استراحت دادن به مفصل است و موجب می شود که فعالیت متابولیکی در ناحیه مورد نظر در سطح بالا حفظ شود.